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Laufsport und Fitness
Damit’s bei dir läuft
INTERSPORT Kitzsport tut alles für maximalen Spaß und minimales Verletzungsrisiko: Denn Laufen ist gesund. Aber nur, wenn der Laufschuh völlig intakt ist und ganz individuell auf den Laufstil und körperlichen Voraussetzungen seines Besitzers abgestimmt ist. Darum empfehlen wir bevor es losgeht: Die Laufschuhe checken (Auf einer Seite/Stelle stark abgelaufen? Sohle, Dämpfungssystem, Schnürung und Innenschuh intakt?), kurz aufwärmen und dann ganz piano loslegen!
Lauf "A-B-C" mit Mag. Heinz Bédé-Kraut
Denkst du daran, (wieder) regelmäßig zu laufen? Dann ist der Frühling die ideale Jahreszeit, um mit dem Laufen anzufangen. Wir haben alles, was du für Deinen erfolgreichen Start in die neue Laufsaison brauchst: Die neuesten Laufschuhe, funktionelle Laufbekleidung und Zubehör sowie wertvolle Tipps zum Trainingsaufbau.
Und das ist noch lange nicht alles: Gemeinsam mit Heinz Bédé-Kraut sorgen wir dafür, dass du bestens vorbereitet bist und bieten umfangreiche Tests und Beratung in unserem Shop an.
- Basic-Muskelfunktionsprüfung
- Messung des Körperfettanteiles
- Check von Körperstabilität
- Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik
- Trainingsberatung
Termine sind kostenlos und ohne Anmeldung an folgenden Tagen:
- Samstag: 13. April von 9:00 – 12:00 Uhr
- Samstag: 27. April von 9:00 – 12:00 Uhr
- Freitag: 10. Mai von 15:00 – 18:00 Uhr
Und das Beste kommt zum Schluss: Für alle die an diesen Tagen einen Laufschuh kaufen, gibt es einen Laufsocken von UYN gratis dazu.
Hier sind weitere Tipps unserer INTERSPORT Lauf-Profis
- Wie finde ich den passenden Laufschuh? – Nichts geht über eine genaue Analyse am Laufband und eine 3D-Fußanalyse. Denn jeder läuft und belastet seine Füße anders. Viele knicken beispielsweise nach innen ein – sie laufen überproniert, dann muss der Schuh Stabilität verleihen.
- Nimm dir nicht nur Zeit, sondern auch deine alten Laufschuhe mit. Sie verraten uns viel über deine Fußstellung und Abrollbewegung.
- Erzähle uns, wieviel du bisher gelaufen bist, welche Ziele du verfolgst und was du dir von deinem neuen Laufschuh erwartest.
Denn mit einem perfekt angepassten Laufschuh kannst du noch mehr aus dir rausholen und deinen Laufstil optimieren. - Und: Die richtigen Laufsocken nicht vergessen! Damit kannst du Blasen vorbeugen und an gewissen Stellen die Dämpfung des Schuhs unterstützen.
Du möchtest dich von uns beraten und Laufschuhe anpassen lassen? Dann besuche uns doch einfach, oder vereinbare gleich ganz bequem einen online Beratungstermin.
3 Schritte zum idealen Laufschuh
Ob Hobby- oder Marathonläufer – ob Laufschuhe für Straße, Laufschuhe fürs Gelände oder Natural Running – ob Überpronation oder Unterpronation: Nach spätestens 1.000 km wird es Zeit für neue Schuhe. Diese 3 Schritte helfen dabei, einen Laufschuh zu finden, der …
- hohen Tragekomfort und sicheres Laufgefühl bietet,
- Gelenke, Bänder und Knochen schont
- und für noch mehr Freude am Laufsport sorgt.
- 1. 3D Fußanalyse
Die Füße werden mit einem 3D-Scanner vermessen, wodurch die exakte Schuhgröße und Leistenbreite festgestellt wird. Außerdem wird ersichtlich, wie sich das Gewicht des Körpers auf den Fuß verteilt. Ob Senkfuß, Plattfuß, Spreizuß oder Hohlfuß – durch die Analyse und Anpassung können Fehlstellungen bestens ausgeglichen werden.
- 2. Laufanalyse
Am Laufband werden die Bewegungsabläufe per Videokamera aufgezeichnet und Daten über Fußaufsatz und Abrollbewegung gewonnen. Fehlerhafte Abrollbewegungen, die das natürliche Dämpfungssystem des Körpers einschränken, werden festgestellt.
- 3. Der richtige Schuh
Unsere Berater suchen daraufhin in der INTERSPORT Kitzsport Runningzone die geeigneten Schuhe aus. Sie wählen die passende Stützung und – falls nötig – eine passende Einlegesohle. Die Sohle ist wie ein Upgrade für den Schuh – sie stabilisiert den Fuß, sorgt für eine bessere Durchblutung und optimale Druckverteilung.
Kitzsport – der Lauf-Spezialist in Kitzbühel
- Laufschuhe von Top-Marken für maximale Stabilität, Dämpfung und Support
- Laufstil-Analyse am Laufband als Basis für die Wahl der richtigen Schuhe
- Laufschuhe anpassen: Footscan am „Bootdoc“ gibt Aufschluss, ob und welche Einlagesohlen sinnvoll sind
- Riesiges Sortiment und bester Service
Also, nimm die Füße in die Hand und komm zu INTERSPORT Kitzsport.
Wir freuen uns auf dich!
